الأحد , 20 أغسطس 2017
الرئيسية / ثقف نفسك

ثقف نفسك

خلطات وصفات طبيعية لتنعيم الشعر 2017

  هل تُعانين من مشاكل في فروة الرأس؟! .. هل تواجهين مشكلة تقصف الشعر وبهتان لونهِ؟! .. هل تشعرين بأن شعركِ ضعيف وتالف؟! .. إذاً عليكِ بتطبيق خلطة السدر للشعر، فهي علاج طبيعي لمشاكل الشعر كالتساقط والتقصف ومشاكل فروة الرأس كظهور القشرة والإصابة بالحكة، وفيما يلي نُقدِّم لكِ تفاصيل خلطة السدر للشعر .. مكونات خلطة السدر للشعر: – …

أكمل القراءة »

وصفة من العنب لبشرة صحية 2017

عند البداء دخول المراة والرجل في اواخر السن يبداء ظهور تجاعيد وبعض المشاكل على البشرة نحن هنا اليوم لنعرفك سيدتي على اهم وصفة للعنب واهمية الشديدة للبشرة فيما يوجد في من فوائد لا تحصى لها ,هل ترغبين في تجديد خلايا البشرة عندك ومحو الاضرار المتركمة منذ الصغر مع مرور الوقت ومع الاستعمال …

أكمل القراءة »

علاج مشاكل البشرة الدهنية 2017

اليكم اهم نصائح تهم البشرة الدهنية والتي تسبب مشاكل للبنات وشباب خلال سن مراهقة خصاتا وخلال فصل الصيف تكثر المشاكل عادتا مع الشخص ويجيب سؤال الطبيب او مختص في انواع المستحضرات الجلدية المخصصه للبشرةالدهنية وظهور البثور التي تغير شكل الوجه جدا والتعرق الدهني في بشرة ايضا تابعوا معانا كيفية التغلب على اثار البشرة الدهنية عليكم,اسباب وعلاج البشرة الدهنية وكيفية التعامل اليومي مع …

أكمل القراءة »

خلطات للجسم قبل الاستحمام لنعومة ورائحة رائعة 2017

شاهدي افضل نتائح على بشرة من خلطات تنعيم الجسم قبل الاستحمام اذا كانت تعانين من بعض مشاكل مثل بعض الجلد ميت يمكن تقشير جسمك بالخلطة الطبيعية معانا استخدميها بنتظام وسوف تذهلك النتائج وتحصلين علي بشرة جميلة ناعمة ونضارة ورائحة رائعة جدا,من المهم على كل من النساء او الرجال الاهتمام بالعناية الجسم خلال فتره بسيطة خلال التعاملات اليومية …

أكمل القراءة »

تفتيح بشرة العروسة قبل موعد الزفاف ب3 ايام فقط

الي كل فتاة جميلة قرب موعد الزفاف ويوجد معاكي بعض المشاكل البشرة والتي تسبب لكي الاحراج سوف نرشدك اليوم ببعض نصائح وخلطات الصحية لتفتح البشرة والتنعيم في اقل وقت ممكن لتسعدين يوم الزفاف وسط احبابك في عرس,من المهم على ككل فتاة الاهتمام جيدا بالعناية بالبشرة ولا تكون من المهملين فيها حتى يحين موعد زفاف تكون بشرة نضارة وتتالقي يوم الزفاف تابعي …

أكمل القراءة »

اسهل خلطات العناية بالقدمين من تشققات

تعرفي على اخم نصائح المفيدة جدا للعناية بالقدمين بدون تشققات نهائيا خلال فصل الصيف والطقس الحر والذي يضر البشرة مع اشعة الشمس وبعض العادات الغير سليمة تجنبي كل مايضر البشرة وتعلمي صنع خلطات طبيعية جدا ومناسبة لجميع انواع البشرة لتتمتعي بقدمين ناعمة ورائحة عطرة خلال رحلاتك الصيفية على الشواطئ الرمالية يجيب العناية بالقدمين بنتظام حتى تجنب حدوث وتكرر تشقق …

أكمل القراءة »

4 خلطات للقضاء على بقع الوجه المزعجة

الي كل فتاة تعاني من مشاكل ظهور بقع بالوجه اليكم الحل الاسرع مع خلطات طبيعية وصحية جدا للبشرة والتي تعطي لبشرتك الجمال والاشراقة المطلوبة خلال يومك سؤء في سهرات او عملك ,من نعمة الله هي جمال الوجه ويجيب على كل فتاة او شاب الاعتناء بها دوما, وبااقل تكاليف سوف نساعدك في حصول على بشرة …

أكمل القراءة »

تعرفي على اهم خلطات علاج البشرة الحساسة

تعرفي هل اهم خلطات للبشرة الحساسة والتي تعاني من مشاكل ويصعب وضع المستحضرات الا قبل التاكد من انها مناسبة للبشرة الحساسة ,الي المراة التي تبحث عن اشراقة الصباح تعرفي على الخلطات الطبيعية المفيدة جدا للبشرةالحساسة فهي مكونات في متناول البيوت جربيها بالخطوات بالاسفل لتتمتعي ببشرة نضرة وناعمة بدون التهابات او بثور,مشاكل البشرة عديدة ويمكن التغلب عليها بعد العناية الدائما لها. تعتبر البشرة الحساسة من …

أكمل القراءة »

أهمية وفائدة تناول الغذاء الصحي

فوائد الغذاء الصحي للأطفال ما الغذاء الصحي الغذاء هو جميع ما يمكن للإنسان أن يتناوله من أطعمة وأشربة، وهو مهم جداً لجسم الإنسان، فهو لا يستطيع البقاء على قيد الحياة دون غذاء، لكن ليس كل ما يتناوله الإنسان مفيداً، بل هنالك بعض الأطعمة الضارة بالصحة والتي من الواجب تجنبها واللجوء إلى الغذاء الصحي. والغذاء الصحي تم تقسيمه بحسب خبراء التغذية إلى …

أكمل القراءة »

أهمية تناول الخضار والفواكه لجسمك وصحتك

الغذاء يعتبر الغذاء أمراً مهماً جداً لجميع الكائنات الحية في هذا الوجود، فهو من المقومات الأساسية للحياة على الأرض، ومن بين الكائنات الحية التي تحتاج الغذاء لتبقى على قيد الحياة هو الإنسان، فالغذاء هو ما يمدّ جسم الإنسان بالطاقة الضرورية كي يستطيع القيام بأنشطته وأعماله اليومية على أكمل وجه، وهو …

أكمل القراءة »