فوائد الموز للحامل و الجنين

صحة الحامل تحتاج الحامل خلال الشهور الأولى من الحمل إلى التغذية السليمة التي توفر لها ولجنينها ما يلزمهما من مواد غذائية ضرورية، ويعتبر الموز واحداً من أغنى الأطعمة بالألياف والفيتامينات والكربوهيدرات والسكريات البسيطة والمعقدة التي تحتاجها الأم وجنينها للنمو والتطور، والتي يمكن للأم الحصول عليها بأي كمية دون أي مضاعفات …

أكمل القراءة »

صمتاا ي ضجيج آلمآضــي .

صمتآًإآً ي ضجيج آلمآضــي .. أحتآج لـهدوء حتئ أرسم مستقبلي بدقــه قلوب الناس ليست الجنة ….!! فلآ تتعب نفسك من أجل البقاء فيها . . . ! كُنــا نتصنّــع البكــاء صغــاراً حينمــا نخلـد إلــى النـــوم حتــى نجــذِب إنتبــاه اُمهــاتنــا وكبــرنـــا .. فـ ـأصبحنـــا نتصنّـع النــوم حِينـمــا نبـكـي حتــى نتجنّــب الــأســـئِلــه.. …

أكمل القراءة »

السياحة فى القرآن

السياحة فى القرآن السياحة هى الانتقال فى الأرض كما قال تعالى فى سورة التوبة : " فسيحوا فى الأرض أربعة أشهر " سياحة المسلمين سياحة المسلم هى عبادته لله هى حمده لله وقد ورد لفظ السائحون كصفة للمسلمين فى قوله تعالى بسورة التوبة : "التائبون العابدون الحامدون السائحون الراكعون الساجدون …

أكمل القراءة »

صورة المرأه في مجتمعنا ..

عواطف الأم تجاه طفلها لا يمكن أن تقارن بعواطف الأب، بل لن يصل عواطف الأب لمستوى عواطف الأم تجاه ابنها، فهي التي حملته تسعة أشهر في بطنها وتعبت حتى خرج إلى الحياة وأكملت إرضاعه، وبسطت جناح عنايتها ورعايتها له، وأندمج قلب الأم بقلب الابن حتى صارا قلباً واحدا، تسهر عليه …

أكمل القراءة »