الرئيسية / أرشيف الوسم : السحور

أرشيف الوسم : السحور

نصائح لمواجهة العطش في رمضان

نصائح لمواجهة العطش في رمضان إن ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورًا كبيرًا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية: – 1 تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند …

أكمل القراءة »

نصائح صحية في رمضان

1 – إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر وهذا حديث آخر لرسول الله صلى الله عليه وسلم رواه الأربعة الائمة وعن أنس رضي الله عنه ” أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطيبات فإن لم تكن رطيبات فتمـرات فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من …

أكمل القراءة »